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Pies libres: mejora tu postura, salud e inteligencia

Únete a la Revolución. Ya somos más de 55.000 !! y recibe gratis el Manual Revolucionario (ejemplos de alimentación, entrenamiento y recetas) Email “Sólo sientes tu pie cuando toca el suelo” .- Buda Como decía Leonardo da Vinci: “el pie es una pieza maestra de ingeniería y una obra de arte”. Lo forman una intrincada red …

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¿Cómo elegir tu carne? Ganadería sostenible

Únete a la Revolución. Ya somos más de 55.000 !! y recibe gratis el Manual Revolucionario (ejemplos de alimentación, entrenamiento y recetas) Email Los alimentos que elegimos influyen directamente en nuestra salud. Pero estos alimentos afectan también el medio ambiente y determinan el modelo de producción de nuestra comida. La visión simplista actual es que el consumo de alimentos animales perjudica el …

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Dietas bajas en carbohidrato: ¿cuánto carbohidrato debo comer?

Únete a la Revolución. Ya somos más de 55.000 !! y recibe gratis el Manual Revolucionario (ejemplos de alimentación, entrenamiento y recetas) Email Ignorar las recomendaciones oficiales y reducir los carbohidratos en la dieta es una manera efectiva de perder grasa. En la mayoría de estudios las dietas bajas en carbohidrato funcionan mejor que las bajas en …

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BCAA

Suplemento de BCAA: cuándo son útiles y cuándo una pérdida de dinero

Únete a la Revolución. Ya somos más de 55.000 !! y recibe gratis el Manual Revolucionario (ejemplos de alimentación, entrenamiento y recetas) Email Ya hemos hablado de mis suplementos favoritos: proteína de suero y creatina. Muchos añaden aminoácidos ramificados a esta combinación, formando el triunvirato del crecimiento muscular. Sin embargo los BCAA, como suplemento, están muy por …

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Reconecta con tu Salud: una experiencia transformadora

Únete a la Revolución. Ya somos más de 55.000 !! y recibe gratis el Manual Revolucionario (ejemplos de alimentación, entrenamiento y recetas) Email “Hay más sabiduría en tu cuerpo que en toda la filosofía” .- Friedrich Nietzsche Las causas de mortalidad han cambiado radicalmente en el último siglo. Enfermedades infecciosas como tuberculosis o neumonía eran los …

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Homeopatía vs medicina convencional: beneficios, riesgos y el poder de tu mente

Únete a la Revolución. Ya somos más de 55.000 !! y recibe gratis el Manual Revolucionario (ejemplos de alimentación, entrenamiento y recetas) Email Existe la idea generalizada de que la medicina convencional está basada en ciencia sólida, es la medicina “de verdad”, mientras que todo lo demás, la llamada “medicina alternativa”, es peligrosa pseudociencia. Sin …

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