Resultados para "hiit"

Los enemigos acechan, y tu cuerpo está siempre en pie de guerra. Algunas amenazas son biológicas, como virus o bacterias. ...

«Hay miles de métodos pero sólo unos pocos principios. Quien entiende los principios podrá elegir sus propios métodos. Quien ignora ...

«Estamos hechos para movernos, y el no movernos nos hace enfermar» – Walter Suárez Hoy hablamos con Walter Suárez, una ...

«Puedes lograr todo lo que te propongas» – Café La cafeína es la molécula que mueve el mundo moderno, y ...

En el episodio de hoy respondo consultas relacionadas con los siguientes temas: Cetosis a largo plazo y resistencia a la ...

“El movimiento es vida. Sin movimiento, la vida es inconcebible” – Moshé Feldenkrais Nuestros genes no están bien adaptados a ...

«La vida solo puede ser comprendida mirando hacia atrás, pero solo puede ser vivida mirando hacia delante» – Søren Kierkegaard Mirando ...

En la última sesión de preguntas del año, respondo las siguientes consultas: Efectos de dosis elevadas de vitaminas y cómo ...

Las adaptaciones iniciadas por el ejercicio pueden ser amplificadas con la nutrición adecuada. Sin embargo, las pautas actuales para deportistas ...