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Sobrecrecimiento Bacteriano (SIBO), Síndrome del Intestino Irritable, Intolerancia a la fructosa, FODMAP y más

Al hablar de microbiota intestinal solemos referirnos a la que habita el intestino grueso, donde fermentamos fibra y otros compuestos.  Hoy profundizaremos sin embargo en problemas asociados al intestino delgado, muchas veces olvidado.

Nos centraremos en el sobrecrecimiento bacteriano (SIBO), pero veremos su relación con otros problemas intestinales, como síndrome del intestino irritable (SII), malabsorción, colitis ulcerosa o Crohn.

El sistema sanitario no está bien preparado para tratar estos casos, y las personas que los sufren se sienten muchas veces confundidas, sin opciones más allá de las pastillas. Muchos ni siquiera están bien diagnosticados.

A continuación haremos un repaso rápido de las causas principales de estos trastornos, las relaciones entre ellos y, sobre todo, algunas ideas para combatirlos. Continua leyendo

Nutrición, Radio Fitness Revolucionario

Episodio 32: Colitis Ulcerosa con Jordi Siscar

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Hoy hablamos con Jordi Siscar sobre la colitis ulcerosa y otros trastornos intestinales:
  • Limitaciones del enfoque de la medicina convencional en el tratamiento de colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn.
  • Beneficio de una Dieta Paleo para este tipo de trastornos.
  • Suplementos recomendables.
  • Preguntas para identificar un dietista-nutricionista que se mantiene actualizado.
Puedes estar en contacto con Jordi en su blog y twitter, y leer su testimonio aquí.
Más información sobre algunos de los temas que tocamos:

¡Gracias por escuchar!

PD: Puedes escuchar el episodio en ivoox suscribirte para escuchar los siguientes episodios desde el teléfono, iTunes etc o descargar directamente el MP3.

Estudios: