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Radio Fitness Revolucionario

Episodio 106: Creatina y Caída de Pelo, Eliminar Grasa Rebelde, Diastasis Recti, Alimentación Infantil y más

Llegó septiembre, y empezamos el nuevo curso respondiendo vuestras preguntas:

  • Creatina y calvicie. ¿Produce caída de cabello?
  • Grasa rebelde. ¿Qué es y cómo eliminarla?
  • Diastasis recti. Prevención y tratamiento.
  • Cardio y caza por persistencia.
  • Alimentación infantil y Baby Led Weaning.
  • Efecto negativo de las noticias. ¿Por qué producen ansiedad y distorsionan la realidad?


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Mark All, Radio Fitness Revolucionario

Episodio 91: Anillas, Creatina en ayunos prolongado, Productos ecológicos, Digestión de grasas, Sal y mucho más

En el episodio de hoy respondo las siguientes consultas:

  • Ido Portal y entrenamiento con anillas.
  • Parásitos intestinales, ¿son siempre malos?
  • Psiconeuroinmunologia, ¿está basada en ciencia?
  • ¿Cuánta sal se debe tomar y por qué la recomendación actual es poco útil?
  • Cómo es la digestión de las grasas y cómo se almacenan incluso sin insulina.
  • Productos ecológicos u orgánicos ¿son siempre mejores?
  • Ayunos prolongados de varios días: creatina, entrenamiento y otros conceptos.

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