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Conceptos, Mark All

Homeopatía vs medicina convencional: beneficios, riesgos y el poder de tu mente

La visión oficial es que la medicina convencional está basada en ciencia sólida, es la medicina “de verdad”, mientras que todo lo demás, la llamada “medicina alternativa”, es peligrosa pseudociencia.

Sin duda la medicina moderna tiene aspectos muy positivos y hay demasiados charlatanes en el mundo de las terapias alternativas, pero la separación no es tan clara. La medicina moderna no es tan científica como muchos creen, y las terapias alternativas han aportado conocimiento importante, que se ha ido incorporado en muchos casos a la medicina convencional.

Hoy analizamos el caso de una de las terapias alternativas más extendidas, la homeopatía. Veremos cómo funciona, sus beneficios y riesgos, lo que comparte con la medicina convencional y lo que esta última podría aprender de ella. Continua leyendo

Mark All, Nutrición

La mafia del azúcar (y las farmacéuticas)

El azúcar es un buen negocio. Las grandes empresas que controlan la industria alimentaria dependen del azúcar para aumentar sus beneficios.

Saben que más azúcar en sus productos genera más dinero en sus bolsillos. Continua leyendo

Radio Fitness Revolucionario

Episodio 6: Entrevista a muscleblog, sobre suplementos, colesterol, excesos de medicina y exposición al sol

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“Si tomas la pastilla azul la historia acaba, depiertas en tu cama y crees lo que tú quieras creer. Si tomas la roja te quedas en el País de las Maravillas y te enseño cómo de profundo es el hoyo” .- Morfeo (Matrix)

En este episodio hablo con Alfonso de muscleblog.es, una de las personas que desde mi punto de vista más está ayudando a cuestionar muchas de las malas prácticas y falsas creencias en temas relacionados con la suplementación deportiva y medicina (entre otros).

Concretamente hoy hablamos sobre los suplementos con más respaldo científico, mitos del colesterol, sobremedicación, problemas de pruebas como las mamografías o PSA (cáncer de próstata) y los riesgos reales de la exposición al sol (mucho menores de lo que nos dicen).

No te lo pierdas!

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