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Conceptos, Mark All, Nutrición

Sobre grasa saturada, pirámides nutricionales y romances públicos

“Es difícil hacer que alguien entienda algo cuando su sueldo depende de no entenderlo” – Upton Sinclair

Hace unos meses, la SENC (Sociedad Española de Nutrición Comunitaria) presentó la nueva pirámide de alimentación. Hay cambios positivos, pero los viejos dogmas permanecen: pan y pasta en la base, la carne fresca se iguala a la procesada y la mantequilla se trata como bollería (¡toda esa grasa saturada¡). Continua leyendo

Radio Fitness Revolucionario

Episodio 35: Hipotiroidismo y salud hormonal femenina con Pau Oller

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En la entrevista de hoy hablamos con Pau Oller. Pau tiene una visión integral muy profunda de la salud humana, y se especializa en atacar los factores de raíz que ocasionan la mayoría de trastornos de salud. Hoy profundizamos en los siguientes temas:

  • Funciones de la tiroides y problemas típicos
  • Hipotiroidismo (causas y tratamientos)
  • Desregulación hormonal de la mujer
  • Dismenorrea y síndrome premenstrual

¡Gracias por escuchar!

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