Hoy hablo con Rubens García, especialista en movimiento y rehabilitación de la función de los pies.
Algunos de los temas que tocamos:
– Cómo el calzado convencional deforma los pies.
– Causas de los juanetes y otros problemas.
– Ejercicios para rehabilitar los pies.
– ¿Tiene sentido usar plantillas?
– Cómo seleccionar un calzado minimalista.
– Correr con calzado minimalista.
– ¿Qué es el earthing/grounding y qué beneficios tiene?
Puedes escucharlo también en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Puedes conocer más sobre el trabajo de Rubens en su web.
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