Supera tus Traumas y Cura tus Heridas Emocionales, con Rosa Molina (Ep. 389)

Hoy hablo con Rosa Molina, psiquiatra y autora del libro Tus Microtraumas.

Algunos de los temas que tocamos:

– Qué son los microtraumas y en qué se diferencian de los Traumas.
– Papel del grupo en la recuperación.
– Cómo “reprocesar” nuestro pasado para que nos afecte menos.
– Ideas para ser más resilientes.
– Crecimiento postraumático.
– Y mucho más.

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Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVooxSpotify  y Apple Podcast.

 

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