Hoy hablo con Patricia Ramírez (Patri psicóloga) sobre recomendaciones para gestionar mejor el tiempo, a partir de su libro Cómo tener tiempo para todo.
Hablamos de lo siguiente:
– La importancia de saber renunciar
– Cómo enlentecer la vida
– Redacta tu lista de “derechos”
– Gestionar la agenda: ejercicio del saca-mete
– Aprender a decir “No” sin sentirse culpable
– Cómo evitar la postergación
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