Hoy respondo a las siguientes preguntas:
– Ayuno intermitente: ¿Es mejor saltarse el desayuno o la cena?
– Cómo hacer el déficit calórico para no impactar el rendimiento.
– Altas capacidades, inteligencia y personalidad.
– ¿Qué es el éxito para mí?
– Terapias de reemplazo hormonal (testosterona y estrógenos).
– Marcadores clave para evaluar nuestro estado de salud.
– Gaslighting inverso o el peligro de las mentiras compasivas.
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