Radio Fitness Revolucionario

Episodio 198: Ciclo Menstrual y Salud, Ovarios Poliquísticos y Síndrome Premenstrual, con Xusa Sanz

Hoy hablamos con Xusa Sanz, enfermera y nutricionista en formación. Se dedica a divulgar sobre temas relacionados con la salud de las mujeres y es una gran defensora de considerar el ciclo menstrual como un signo vital. Hablamos de lo siguiente:

  • Riesgos de las píldoras anticonceptivas.
  • ¿Cómo es un ciclo menstrual «normal»?
  • Impacto de dieta, ejercicio y estrés en el ciclo menstrual.
  • Síndrome de ovarios poliquísticos: diagnóstico, tipos y posibles tratamientos.
  • Síndrome premenstrual: qué es, posibles causas y tratamientos.
  • Y mucho más.

Para conocer más sobre el trabajo de Xusa visita su Instagram o web.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o Apple Podcast.

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4 Comments

  • Reply Celeste noviembre 14, 2019 at 3:07 pm

    Gracias por acordaros de nosotras 🙂

    • Reply Lavanda noviembre 26, 2019 at 1:36 pm

      Marcos, agradecerte que hayas dedicado este espacio a esta temática. Es un gusto escucharos a ambos y ojalá hayan más de este tipo pronto. Un saludo y enhorabuena.

  • Reply Luna noviembre 26, 2019 at 1:38 pm

    Estaría muy bien si pudiérais hacer un podcast sobre endometriosis, últimos estudios, recomendaciones…

    Gracias!

  • Reply Verónica noviembre 28, 2019 at 4:31 am

    Hola, que buen podcast! Podrían haber uno sobre endometriosis? Pues implica toda una dieta, ejercicios, etc y hay pocos estudios al respecto y se desconoce su origen. Nunca tome píldoras. Gracias!

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