268: Preparación Física en el Fútbol, con Antonio Caballero

Hablo con Antonio Caballero, preparador físico de fútbol. Algunos de los temas que tocamos:

  • ¿Qué hace un preparador físico de fútbol?
  • Planificación del entrenamiento físico a lo largo de la semana.
  • Ejemplo de una sesión: enfoque, partes, duración…
  • Trabajo de fuerza en futbolistas: beneficios y enfoque.
  • Resistencia aeróbica y cómo plantearla.
  • Entrenamiento invisible: impacto de otros hábitos en el desempeño físico.
  • ¿Qué es el coaching y cómo puede ayudar los futbolistas?
  • Y mucho más.


Puedes echar un vistazo al Congreso de Futbol Revolucionario aquí. Recuerda que tienes un 20% de descuento con el código REVOLUCIONARIO20.

Para seguir el trabajo de Antonio síguelo en Instagram.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

Opt In Image
Únete a la Revolución

Suscríbete a la newsletter y recibirás gratis
El Manual Revolucionario

Fitness Revolucionario

Suscríbete y recibe GRATIS El Manual Revolucionario con ejemplos de menús y entrenamientos...

x