Controlando la Ira, la Emoción más Destructiva: La Ciudadela Interior 3

Cualquier persona capaz de hacerte enfadar se convierte en tu dueño” – Epicteto

Volvemos con la tercer entrega de La Ciudadela Interior. Si no has escuchado los dos primeros episodios, hazlo ahora:

  • En el primero explico la motivación de este proyecto y hablo sobre cómo los estoicos recomendaban enfrentar el duelo, la pérdida y la tristeza.
  • En el segundo hablo sobre cómo usar el tiempo con sabiduría y reducir el riesgo de llegar al final de la vida con arrepentimientos.

En este tercer episodio profundizamos en los peligros de llevarnos dejar por la ira y damos recomendaciones estoicas (y modernas) para no enfadarnos y evitar tomar malas decisiones por culpa de la ira.

Puedes apoyar este nuevo proyecto comprando el libro Invicto, bien en versión digital (que incluye además el cuaderno de trabajo y el audiolibro) o en papel. Si ya lo tienes, puedes regalar una copia o dejar una evaluación en Amazon. Si no lo tienen en tu librería favorita, diles que lo pidan. ¡Gracias! 🙂

Digital: https://www.fitnessrevolucionario.com/invicto
Papel (Amazon): https://amzn.to/2O6hyh9


Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

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