Hoy hablo sobre los beneficios de la avena y algunas recetas con ella. Incluyo también el audio de un video donde resumo mis 6 lecciones favoritas de Epicteto.
Si prefieres, puedes ver el detalle aquí:
– Avena y recetas: https://fitnessrevolucionario.com/avena
– Avena overnight de La Newyorkina: https://fitnessrevolucionario.com/on
– Video de Lecciones de Epicteto: https://youtu.be/eW9yhjtfSYw
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
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