328: Inteligencia, Siestas y Derrame Cerebral, Carbohidratos en Deportistas, Donar Sangre

Hoy respondo las siguientes consultas:

– ¿Podemos mejorar la inteligencia?

– Siestas y riesgo de derrame cerebral (noticias vs. realidad).

– Qué estudiar para pautar dietas legalmente.

– Comida procesada en deportistas y requerimientos de carbohidrato.

– Beneficios de donar sangre.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVooxSpotify  y Apple Podcast.

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