328: Inteligencia, Siestas y Derrame Cerebral, Carbohidratos en Deportistas, Donar Sangre

Hoy respondo las siguientes consultas:

– ¿Podemos mejorar la inteligencia?

– Siestas y riesgo de derrame cerebral (noticias vs. realidad).

– Qué estudiar para pautar dietas legalmente.

– Comida procesada en deportistas y requerimientos de carbohidrato.

– Beneficios de donar sangre.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVooxSpotify  y Apple Podcast.

No olvides visitar nuestros patrocinadores en paleobull.com, webotanix.com (código FR10) y ver el directo para obtener el título de Técnico Superior en Dietética en http://fitnessrevolucionario.com/tsd

 

Opt In Image
Únete a la Revolución

Suscríbete a la newsletter y recibirás gratis
El Manual Revolucionario

Suscríbete y recibe GRATIS El Manual Revolucionario con ejemplos de menús y entrenamientos...

x