Hoy respondo las siguientes consultas:
– Eritritol y Riesgo Cardiovascular.
– Meditación vs. Caminar por la naturaleza. ¿Tienen beneficios similares?
– Suplemento longevidad: AKG o alfa-cetoglutarato.
– Adicción al chocolate e ideas para prevenir antojos.
– Fuerza con dos días a la semana
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Artículos relacionados:
– Combatiendo los antojos. https://www.fitnessrevolucionario.com/2021/12/25/vencer-antojos/
– Libro Saludable Mente: https://amzn.to/3mzKqz4
– Edulcorantes.
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