Hoy respondo las siguientes consultas:
– Mi opinión sobre la gordofobia.
– ¿Es mala la sal? ¿Qué cantidad sería recomendable?
– Cardio en zona 2 para perder grasa.
– Protocolos de respiración y exposición al frío.
– Deportes de contacto y daño cerebral.
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Artículos relacionados:
– Video sobre respiración: https://www.youtube.com/watch?v=bzXdDvKFy30
– Exposición al frío: https://www.fitnessrevolucionario.com/2019/07/20/duchas-frias/
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