Ejercicios de Cara, Cardio y Pérdida de Grasa, Vinagre y Glucosa, Psilio y Microbiota (Ep. 375)

Hoy respondo las siguientes preguntas:

– Ejercicios para la cara o Face Yoga.

– ¿Es necesario el cardio para perder grasa o mejorar la salud?

– ¿Reduce la leche las propiedades del té?

– Impacto del vinagre en la glucosa.

– Beneficios de la cáscara de psyllium.

– ¿Funcionan las gafas con filtro de luz azul?


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Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVooxSpotify  y Apple Podcast.

 

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