Hoy respondo las siguientes consultas:
– Mejores posturas para dormir, ¿Es necesaria la almohada?
– Bryan Johnson y su protocolo Blueprint para ralentizar el envejecimiento.
– Flexibilidad Metabólica: cómo medirla y cómo mejorarla.
– Ashwaghanda y tiroides: beneficios y riesgos.
– Lidiar con personas narcisistas y otras relaciones tóxicas.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Congreso Webotanix Salud Mujer: https://www.fitnessrevolucionario.com/congreso
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