Hoy respondo las siguientes consultas:
– Colesterol elevado en personas con buenos hábitos.
– Pregnenolona y DHEA: ¿Funciona la suplementación?.
– ¿Es bueno entrenar si he dormido mal o poco?
– Liderazgo y errores de comunicación durante la pandemia.
– Educación física en colegios. ¿Cómo desarrollar el hábito del ejercicio?
Ver notas del episodio aquí: https://fitnessrevolucionario.com/notas
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– Marcador de Colesterol más Importante, y Suplementos para Reducir el Riesgo: https://youtu.be/RZGNzz3k3yo
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