-
16 de abril 2016
Corre despacio para correr más rápido – Entrenamiento polarizado
Ningún animal hace «cardio». Nuestros ancestros tampoco. Se movían mucho y recorrían largas distancias a baja intensidad. De vez en …
16 de abril 2016
Ningún animal hace «cardio». Nuestros ancestros tampoco. Se movían mucho y recorrían largas distancias a baja intensidad. De vez en …
© 2023 Fitness Revolucionario