260: Dolor de Espalda, Actividad Física y Terapias contra el Dolor, con Álvaro Pinteño

Hoy hablo con Álvaro Pinteño sobre el dolor de espalda. Álvaro es fisioterapeuta especializado en terapia manual, prescripción y programación de ejercicio terapéutico y abordaje del dolor neuromusculoesquelético. Algunos de los temas que tocamos:

  • Peligros de las radiografías y por qué dolor no implica daño.
  • Impacto de la postura en el dolor de espalda.
  • ¿Hay ejercicios buenos y malos para la espalda?
  • ¿Se curan solas las hernias? ¿En qué casos?
  • Efecto placebo y regresión a la media en las personas con dolor.
  • Importancia de la actividad física en la rehabilitación.
  • Terapia manual, acupuntura y punción seca.
  • Y mucho más.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

Para conocer más sobre el trabajo de Álvaro visita su web, sus perfiles de Instagram y Twitter, y su libro Explicando la Fisioterapia.

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