Hablo con Sari Arponen, autora del libro ¡Es la microbiota, idiota!. Nos centramos en la microbiota de la boca y de la piel. Algunos de los temas que tocamos:
- Importancia de la microbiota oral y su relación con distintas enfermedades.
- Cómo proteger y mejorar la microbiota oral.
- Impacto de la mascarilla en la salud bucal.
- Papel de la microbiota de la piel.
- Eje Intestino-Cerebro-Piel y relación con trastornos como psoriasis o eczema.
- Impacto del estrés en la microbiota.
- Problemas del exceso de higiene en las bacterias de la piel.
- Y mucho más.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Enlaces:
- Libro: ¡Es la microbiota, idiota!
- Su web, su proyecto Slow Medicine Revolution y su perfil de IG.
- Podcast sobre salud bucal con José Luis de la Hoz.
- Importancia de la respiración nasal con Luke Wills.
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