Hoy hablo con Montse Reus sobre cómo el estilo de vida puede ayudar en el hipotiroidismo (Hashimoto). Algunos de los temas que comentamos:
- Factores causantes y cómo responder tras un diagnóstico.
- Importancia de la alimentación en este trastorno.
- Efecto del estrés en la evolución del hipotiroidismo.
- Papel del ejercicio (y el músculo).
- Suplementos: CBD y vitamina D.
- Mentalidad para abordar una enfermedad.
- Y mucho más.
Puedes apuntarte al summit gratuito sobre hipotiroidismo aquí.
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