292: Cuidar la Piel con buenos Hábitos y buenos Cosméticos, con la Dra. Ana Molina

Hoy hablamos sobre cómo mejorar nuestra piel con la Dra. Ana Molina, especialista en Dermatología en el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz y Profesora Titular de Dermatología de la Universidad Autónoma de Madrid.

Algunos de los temas que tocamos:

  • Influencia de la actividad física en la calidad de la piel.
  • ¿Por qué huele nuestro sudor?
  • Cómo ducharnos para evitar dañar la piel y su microbiota.
  • Alimentación y salud de la piel.
  • ¿Qué es el exposoma y cómo nos hace envejecer?
  • Radiación solar: lo bueno y lo malo.
  • Impacto de la contaminación en la piel.
  • Mejores cosméticos y cómo aplicarlos.
  • Y mucho más.

Para conocer mejor el trabajo de Ana puedes revisar su instagram.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

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