Hoy respondo las siguientes consultas:
- Preservar músculo tras una cirugía: nutrición, suplementos y entrenamiento.
- Carbohidrato en la cena para dormir mejor: por qué funciona y cómo incluirlo.
- ¿Es recomendable tomar caseína antes de dormir?
- Cómo hacer crecer las pantorrillas o gemelos.
- Nacionalismo: sentido evolutivo, lo bueno y lo malo.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Podcast: Play in new window | Download
Suscribirse Google Podcasts | RSS
Únete a la Revolución