310: Mentalidad para Ganar y el Peso de la Gloria, con Lydia Valentín

Hoy hablo con Lydia Valentín, campeona olímpica y mundial en halterofilia, y autora del libro El peso de la gloria.

  • Su historia y sus grandes logros.
  • Herramientas psicológicas en el deporte.
  • Las claves de su éxito: Lucha, Confianza y Pasión.
  • Cómo lidiar con la presión y los obstáculos.
  • Dopaje en la halterofilia.
  • Y mucho más.


Puedes conocer más sobre Lydia en su web, su Instagram y su libro.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

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