Hoy respondo las siguientes preguntas:
– ¿Es malo tomar café a primera hora? Café y cortisol.
– Prevenir y rehabilitar lesiones. ¿Cuáles han sido mis últimas lesiones?
– Cómo lidiar con las críticas por seguir buenos hábitos.
– ¿Engordan los antibióticos?
– Boxeo para estar en forma.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Puedes apuntarte al primer encuentro de Perform Institute aquí: https://www.performinstitute.com/encuentro
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