335: Esperanza de Vida, Flujo Energético, Correr, Ducharse a Diario, Embarazo y Dieta Vegana

Hoy respondo las siguientes preguntas:

– ¿Por qué vivimos más que antes a pesar de comer peor y ser más sedentarios?

– Elevar el flujo Energético para perder grasa.

– Intensidad al correr (Zona 2 vs. Zona 5).

– ¿Es malo ducharse a diario?

– Embarazo y dieta vegana.

– Embarazo y creatina.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVooxSpotify  y Apple Podcast.

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