Reeducar al Cerebro para Mejorar el Pensamiento, con David del Rosario (Ep. 370)

Hoy hablo con David del Rosario, investigador en neurociencia y autor de El libro que tu cerebro no quiere leer.

Algunos de los temas que tocamos:

– ¿Qué son realmente los pensamientos?

– Relación entre pensamientos y emociones.

– Cómo «elegir» nuestros pensamientos.

– Cómo lidiar con nuestros miedos.

– Claves para rehabilitar la atención.

– Y mucho más.

Puedes conocer más sobre el trabajo de David en su web y leyendo su libro.

Novedades del episodio:

– Evento presencial Perform Institute: https://www.performinstitute.com/

– App Spotieat (ya disponible versión premium): https://spotieat.com/

 

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVooxSpotify  y Apple Podcast.

 

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