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11 de abril 2018
Episodio 130: Champiñones crudos, Pasos diarios, Triptófano y Depresión, Minimalismo y Aceite de Coco
Hoy respondo las siguientes consultas: ¿Es peligroso comer champiñones crudos? ¿Cuántos pasos diarios son recomendables para optimizar la salud? Dieta …
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18 de junio 2016
Peligros de la soledad y cómo nos une la adversidad
Durante millones de años, solo era posible sobrevivir en grupo. Hasta la revolución agrícola, vivíamos en tribus pequeñas, rara vez superando los 150 …
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31 de octubre 2015
Depresión: una nueva forma de entenderla y atacarla
Nada es más motivante que recibir mensajes de agradecimiento de personas que mejoraron su salud a raíz de leer el …
