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11 de April 2018
Episodio 130: Champiñones crudos, Pasos diarios, Triptófano y Depresión, Minimalismo y Aceite de Coco
Leer másHoy respondo las siguientes consultas: ¿Es peligroso comer champiñones crudos? ¿Cuántos pasos diarios son recomendables para optimizar la salud? Dieta …
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18 de June 2016
Peligros de la soledad y cómo nos une la adversidad
Leer másDurante millones de años, solo era posible sobrevivir en grupo. Hasta la revolución agrícola, vivíamos en tribus pequeñas, rara vez superando los 150 …
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31 de October 2015
Depresión: una nueva forma de entenderla y atacarla
Leer másNada es más motivante que recibir mensajes de agradecimiento de personas que mejoraron su salud a raíz de leer el …