Radio Fitness Revolucionario

Episodio 130: Champiñones crudos, Pasos diarios, Triptófano y Depresión, Minimalismo y Aceite de Coco

Hoy respondo las siguientes consultas:

  • ¿Es peligroso comer champiñones crudos?
  • ¿Cuántos pasos diarios son recomendables para optimizar la salud?
  • Dieta y depresión: impacto del triptófano y otros factores.
  • Minimalismo, tanto en término de posesiones como de relaciones.
  • BCAAs vs. Aceite de coco en el preentreno.

Puedes escuchar también el episodio en iVoox y iTunes.

Artículos relacionados:

Apoya Radio Fitness Revolucionario visitando las páginas de nuestros patrocinadores, Paleobull (código FR10) y Prokey (código FITNESS10).

Share Button
Únete a la Revolución ¡Ya somos más de 100.000!
y recibe gratis el Manual Revolucionario (ejemplos de alimentación y entrenamiento)

Previous Post Next Post

No Comments

Leave a Reply

APÚNTATE GRATIS A NUESTRA LISTA Y RECIBE  EL MANUAL REVOLUCIONARIO: EJEMPLOS DE MENÚS, ENTRENAMIENTOS, RECETAS...
x