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23 de enero 2016
Legumbres: Lo bueno, lo malo y mis favoritas
Al igual que los cereales, las legumbres cuentan con muchos defensores y detractores. Según cómo las mires pueden ser joyas …
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17 de noviembre 2015
Episodio 46: creatina y cetosis, ayuno intermitente en personas mayores, batido post-entreno, legumbres, miostatina…
Hoy tenemos una nueva sesión de preguntas y respuestas (aquí puedes dejar la tuya): Conveniencia o no de tomar creatina …