Hoy tenemos una nueva sesión de preguntas y respuestas (aquí puedes dejar la tuya):
- Conveniencia o no de tomar creatina durante una dieta cetogénica
- ¿Tiene sentido aumentar la frecuencia de comidas en personas mayores?
- Beneficios e inconvenientes de las legumbres
- Como adaptar el volumen de entrenamiento si eres un hombre que acumula grasa en los muslos
- Consulta rápida sobre batido post-entreno y el plátano
- Miostatina: ¿puede reducirse su nivel para mejorar la hipertrofia?
PD: Puedes escuchar el episodio en ivoox, iTunes o descargar directamente el MP3.
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