Hoy tenemos un monográfico sobre la vitamina D:
- Beneficios de la vitamina D y tipos
- Cómo saber si debes suplementar
- Qué dosis utilizar y con qué frecuencia
- ¿Es lo mismo la vitamina D «solar» que la oral? ¿Cuánta exposición al sol necesitas?
- Exposición al sol y cáncer
- Estudios sobre beneficios de vitamina D y factores de confusión
PD: Puedes escuchar el episodio en ivoox, iTunes o descargar directamente el MP3.
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