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9 de junio 2018
Ayuno parcial de 5 días para alargar la vida (el protocolo FMD)
«Para alargar tu vida, reduce tus comidas» – Benjamin Franklin Hace tiempo revisamos distintos enfoques de ayuno intermitente, y hoy veremos …
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23 de febrero 2017
Episodio 84: Salud Extrema, Longevidad y Felicidad, con Mario Luna
Hoy hablamos con Mario Luna, creador de Salud Extrema, concepto que Mario describe como el arte y la ciencia de maximizar tu …
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28 de septiembre 2013
Cómo vivir más, vivir mejor, y cómo morir
«Muere joven, pero tan tarde como sea posible» .- Ashley Montagu «Muchos mueren a los 25 años, pero no son enterrados …
