musculo

Durante décadas, el único músculo que parecía importar era el corazón, y hacer cardio era la principal recomendación. El ejercicio …

«Tus genes reflejan tu potencial, no tu destino» – Bruce Lipton Los genes no determinan casi nada, pero condicionan casi …

Uno de los secretos mejor guardados del mundo del fitness es que nadie sabe exactamente cómo crecen los músculos (estudio). La …