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13 de December 2018
Ep 161: Método Wim Hof. El Poder de la Respiración y la Exposición al Frío, con Luke Wills
Para conocer más sobre el método Wim Hof y nuestro instructor, Luke Wills, escucha esta entrevista. http://traffic.libsyn.com/fitnessrevolucionario/Episodio161.mp3Podcast: Play in …
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14 de October 2017
Cierra la boca: La importancia de respirar por la nariz
Podemos vivir varios días sin agua y varias semanas sin comida, pero solo unos pocos minutos sin oxígeno. Y sin …
