«Si tomas la pastilla azul la historia acaba, depiertas en tu cama y crees lo que tú quieras creer. Si tomas la roja te quedas en el País de las Maravillas y te enseño cómo de profundo es el hoyo» .- Morfeo (Matrix)
En este episodio hablo con Alfonso de muscleblog.es, una de las personas que desde mi punto de vista más está ayudando a cuestionar muchas de las malas prácticas y falsas creencias en temas relacionados con la suplementación deportiva y medicina (entre otros).
Concretamente hoy hablamos sobre los suplementos con más respaldo científico, mitos del colesterol, sobremedicación, problemas de pruebas como las mamografías o PSA (cáncer de próstata) y los riesgos reales de la exposición al sol (mucho menores de lo que nos dicen).
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