En el episodio de hoy hablamos con Luis Jiménez, autor del Blog Lo que dice la ciencia para adelgazar y el libro Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable, que aparte de venderse hace tiempo por Internet está a punto de llegar a todas las librerías de España.
Entre otras muchas cosas, hablamos de:
- Los diferentes tipos de estudios científicos que existen y sus limitaciones.
- Las principales discrepancias entre lo que nos dicen los estudios más recientes y lo que indican las recomendaciones generales.
- Las tres claves que destacaría Luis para evitar la obesidad
- y mucho más…
Gracias por escuchar!
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