Episodio 18: Osteoporosis, eficientar uso de grasa como combustible, suero vs caseina, etc

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Hoy volvemos con una sesión de preguntas y respuestas, en concreto trataremos los siguientes temas:

  • Formas de prevenir o mitigar la osteoporosis.
  • Explicamos cómo el cuerpo utiliza diferentes tipos de combustible y como hacerlo más eficiente en la quema de grasa.
  • Qué puede significar valores de proteína en sangre alterados en una analítica.
  • Diferencias entre proteína de suero y de caseína, riesgos y recomendaciones.
  • Niveles de toxinas al comer órganos de animales y si esto puede ser un problema.

 

Puedes escuchar también el episodio en ivoox o iTunes.

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