Hoy hablamos con Jesús Sanchis sobre la importancia de mantener una buena salud intestinal y cómo lograrlo:
- Principales enemigos de la microbiota.
- Como una madre puede programar de la mejor manera la microbiota de su bebe.
- Alimentos beneficiosos para tu intestino y cuáles evitar.
- Tipos de fibra y almidones resistentes, y dónde se encuentran.
- Impacto negativo de los antibióticos y qué probioticos utilizar para reducir el riesgo.
- Y muchas más recomendaciones.
Puedes conocer más de Jesús en su web y facebook.
Puedes escuchar también el episodio en iVoox, iTunes o descargar directamente el MP3.
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