Entrevista con Alejandro Samper, especialista en carreras de obstáculos. El caso de Alejandro es especialmente interesante, primero por su impresionante palmarés y segundo porque lo ha logrado a pesar de ser diabético tipo I.
En esta entrevista, Alejandro comparte información práctica y concreta para preparar carreras de obstáculos y controlar la diabetes:
- Cambios que realizó en su alimentación para gestionar su enfermedad y rendir mejor.
- Riesgos de la actividad deportiva de alto nivel en diabéticos y cómo evitarlos.
- Estrategias para preparar una Spartan o cualquier carrera de obstáculos.
- Errores típicos durante la carrera.
- La importancia de la mente en las carreras de obstáculos.
No olvides seguir a Alejandro en su web y facebook.
Puedes escuchar también el episodio en iVoox, iTunes o descargar directamente el MP3.
Podcast: Play in new window | Download
Suscribirse Google Podcasts | RSS
Únete a la Revolución