Episodio 156: Problemas del Pan, Dieta Cetogénica y Proteína, Dietas Cíclicas, Cosméticos/Parabenos y más

Hoy respondo las siguientes preguntas:

  • ¿Por qué deberíamos comer menos pan y cuáles son los mejores?
  • Dieta cetogénica: gluconeogénesis, cantidad de proteína recomendada, ciclado de carbohidratos…
  • Dietas cíclicas y cómo combinar dieta y entrenamiento
  • Cosméticos y cuidado de la piel: qué compuestos funcionan, colágeno, ácido hialurónico, son los parabenos peligrosos, qué otros factores influyen en la salud de la piel etc.
  • Y más.


Puedes escuchar también el episodio en iVoox y iTunes.

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