Episodio 155: Miopía, Fatiga Visual Digital, Riesgos de las pantallas e Ideas para Cuidar la Vista, con Ramón García

Hoy hablamos sobre salud visual con Ramón García, optometrista y creador de CuidaTuVista. Algunos de los temas que tratamos:

  • Causas de la miopía y cómo prevenirla.
  • ¿Qué es la fatiga visual digital?
  • Peligros de las pantallas en los niños (y no tan niños).
  • Efectos de distintas luces en la vista según el momento del día: espectro, intensidad, temperatura…
  • Configuración del entorno de trabajo para cuidar la vista.
  • ¿Funcionan el Yoga visual o el Método Bates?
  • Impacto de la vista en el rendimiento deportivo.
  • Y mucho más.

Puedes escuchar también el episodio en iVoox y iTunes.

Algunos enlaces relacionados con la entrevista:

 

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