Dieta Cetogénica, Ayuno Intermitente, Estoicismo y Prioridades, en Vida Potencial

En este episodio soy yo el entrevistado, en el proyecto de Vida Potencial, con Jesús Sierra e Isabel Belaustegui. Algunos de los temas que comentamos:

  • Dieta cetogénica: Cómo recomiendo incluirla, en qué casos tiene sentido alargarla mas, creencias equivocadas…
  • Ayuno intermitente: Beneficios, ayunos prolongados, FMD…
  • ¿Es más importante la comida o la actividad física?
  • Estoicismo: Valores, gestión de la crítica…
  • Cómo definir prioridades.
  • Y mucho más.

Y si prefieres ver la entrevista, aquí está el video 🙂

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