Episodio 186: Trastorno por Atracón, Dietas Vegetarianas y Veganas, con Ana Núñez

Hoy hablamos con Ana Núñez sobre atracones y dietas vegetarianas/veganas. Algunos de los temas que tocamos:

  • ¿Qué es el Trastorno por Atracón?
  • Impacto de los atracones (a nivel de salud, vida social y otros aspectos).
  • Estrategias para lidiar con los atracones.
  • Errores frecuentes en dietas vegetarianas.
  • Mejores proteínas vegetales.
  • Y mucho más.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o iTunes.
Para conocer mejor el trabajo de Ana puedes visitar su canal de YouTube y su cuenta de Instagram.
Artículos/Libros mencionados:
Únete a la Revolución

Suscríbete a la newsletter y recibirás gratis
El Manual Revolucionario

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Suscríbete y recibe GRATIS El Manual Revolucionario con ejemplos de menús y entrenamientos...

x