236: Venciendo la Depresión y Mejorando nuestra Comunicación, con Álex Fidalgo

Hoy hablo con Álex Fidalgo, creador del podcast Lo Que Tu Digas, y un gran comunicador. Algunos de los temas que tocamos:

  • Ideas para combatir la depresión: medicación, lecturas, autores, mensajes…
  • Cómo lanzar su podcast le ayudó a vencer la depresión.
  • Estrategias para mejorar nuestra capacidad de comunicar.
  • Problemas de la comunicación “moderna” y las nuevas tecnologías.
  • Dialogar como una forma de aprender de los demás.
  • Y mucho más.


Para conocer más sobre el trabajo de Alex puedes visitar su Podcast, Facebook, Twitter, Instagram y Youtube.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, SpotifyApple Podcast y Audible.
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