Hoy respondo las siguientes consultas:
- ¿Qué es el glucomanano / konjac / shirataki? Beneficios, propiedades y riesgos.
- Esclerosis múltiple: Impacto de la dieta, ayuno intermitente y otros factores de estilo de vida.
- Por qué se producen las canas y cómo ralentizarlas.
- Ideas para entrenar mientras viajas.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify, Apple Podcast y Audible.
Artículos/libros relacionados:
- Salud intestinal.
- El protocolo Wahls.
- Protocolo FMD.
- Adaptógenos contra el estrés.
- Programa Desencadenado.
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