274: Mejora tu Salud Comunicándote con Efectividad, con Marina Díaz

Hoy hablo con Marina Díaz sobre cómo mejorar nuestra comunicación con los demás. Algunos de los temas que comentamos:

  • Impacto de nuestras relaciones sociales en nuestra salud.
  • ¿Qué errores cometemos al comunicarnos con los demás?
  • Por qué debemos validar las emociones de los demás.
  • Importancia de la vulnerabilidad.
  • Enfrentar conversaciones difíciles.
  • Cómo mejorar el lenguaje no verbal.

Puedes acceder aquí a la formación sobre comunicación que ofrece Marina (descuento usando el cupón MARCOS).

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.

Recursos recomendados:

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